その他 【座位行動の教科書】デメリット・対策・注意点など｜座りすぎがよくない理由 2021年10月24日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ 座位行動とは？ 座位行動（Sedentary Behavior）とは、「座位、半臥位または臥位の状態で行われるエネルギー消費量が1. …
