読書 #91 僕らは矢にブスブス刺されてしまう性質を持ち合わせている / 無（最高の状態） 2022年9月7日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど 嫌なことの連続でイライラが止まらん。ストレスフルな今から解放されたいなり… くろやど そんな時は「無」になるしかないな。 …
読書 #70 緑の人気者のように脳はネガティブなクセがあるから、それを知って対処してあげる！ / 超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド 2022年7月24日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど もうビックリするくらいイライラすんな。なんやねん、あのクソハゲ上司！ くろやど おうおう、ストレスフルやな。とりあえずこ …
読書 #67 受け身になっていいのはムチを打たれる時だけ、休む時こそ攻めの姿勢を！ / 不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる 2022年7月21日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど あー、殻の艶がだいぶ落ちてきてる…同い年のあいつはピチピチしてるってのに くろやど 適度な刺激がアンチエイジングには必要 …
読書 #62 加工して良いのは「SNOW」だけ、食品はありのままに限るってこと！ / 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 2022年7月13日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど ぷくぷく丸くなってく！先月よりプラス4グラムだぜ！ くろやど 体重もコントロールできないようじゃ人生はコントロールできん …
