読書 #98 『眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話』を読んで得た3つの学び 2022年9月30日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ 『眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話』という本を読んでみました！ https://www.amazon.co.jp/%E7%9 …
読書 #97 サウナこそ最強のソリューション / Saunner BOOK(サウナー・ブック) 2022年9月29日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ 『Saunner BOOK(サウナー・ブック)』という本を読んでみました！ https://www.amazon.co.jp/Sa …
読書 #96 圧倒的超時短運動法「HIIT」 / 世界一効率がいい 最高の運動 2022年9月27日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ 『世界一効率がいい 最高の運動』という本を読んでみました！ https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%96%E …
読書 #95 広くも深くも考えられる人材を目指す / 東大人気教授が教える 思考体力を鍛える 2022年9月22日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど あぁ、頭がよくなれば仕事でも大出世して人生バイラ色ライフなんだろうな くろやど 頭のよさは後からでも鍛えられるで！これ読 …
読書 #94 常に高いモチベを保ち続けるよりも、変動するモチベに合わせて勉強法を選ぶのがいい / 超効率耳学勉強法 2022年9月15日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど 時間もないし勉強できないよ。やり始めてもすぐ飽きちゃうし くろやど だったら耳勉強をやってみたらどうや？これ読んでみ …
読書 #93 限られた条件だからこそ思考が整理される / 驚異の「紙１枚！」プレゼン 説明０秒！ 一発OK！ 2022年9月15日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど あぁ、もう、全然考えがまとまらん…どうすればええんや… くろやど 「紙一枚」に思考をまとめる練習をするんや。これ読んでみ …
読書 #92 必死に効率よくアトラクションに乗るためにディズニーランドの回る順番を考えるように、相手に伝える時には説明の順番を意識する / 一番伝わる説明の順番 2022年9月8日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど 「説明が下手」これはビジネスヤドカリにとっては致命的や… くろやど 「説明の順番」を意識するとええで。これ読んでみ …
読書 #91 僕らは矢にブスブス刺されてしまう性質を持ち合わせている / 無（最高の状態） 2022年9月7日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど 嫌なことの連続でイライラが止まらん。ストレスフルな今から解放されたいなり… くろやど そんな時は「無」になるしかないな。 …
読書 #90 200ｍのウサイン・ボルト選手並みのスピード感で仕事も進める / 『「仕事速いね！」と言わせるコツ50』 2022年9月6日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど いつもいつも「仕事が遅い」とクソハゲ上司に怒られるなり… くろやど 仕事においてはスピードも重要。これ読んでみ …
読書 #89 時間がないから運動できない、そんなことはなくて4分あれば十分身体は鍛えられる / 「4分で身体は変えられる」の科学 2022年8月31日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ おかやど 運動なんかやりたくっても時間がないんだよ〜泣 くろやど じゃあやるべきは「タバタ式トレーニング」一択。これ読んでみ …
