サウナ 【まとめ】サウナの効果・入り方・おすすめ書籍など｜知るほど「ととのう」 2023年2月12日 湘南まんぼう 蒸されてナンボ 世は空前のサウナブーム、とまではいかないかもしれないが、ここ最近のサウナの勢いはすごい。 僕も遅かれながら、2022年5月とあるサウ …
